منتديات همسة الابداع
أخي:،،،اختي

تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك
منتديات همسة الابداع
أخي:،،،اختي

تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك
منتديات همسة الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اجتماعي ثقافي مميز ومنبر حر للشباب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 4 أكواب شاي تقلل من وزنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجنونة تاكل زيتونة

مجنونة تاكل زيتونة


عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 26/11/2011
العمر : 27

4 أكواب شاي تقلل من وزنك Empty
مُساهمةموضوع: 4 أكواب شاي تقلل من وزنك   4 أكواب شاي تقلل من وزنك Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 9:08 pm

قد تكون الرشاقة بين يديكِ وبأسعار زهيدة ، ودائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق
صعبة اعتماداً على الأنظمة الغذائية والحميات القاسية،


بالإضافة إلى
الاستعانة بأقراص إنقاص الوزن الأمر الذي يكلفك مادياً وصحياً.
إذا كنتِ تعانين
من زيادة فى الوزن ولا تستطيعين حرمان نفسك من الأطعمة المحببة إليكِ ، فكل ما
تحتاجين إليه فقط تقليل كميات الطعام وشرب "الشاي الأخضر" فهذا العشب السحري له
مميزات فعالة في التخلص من السمنة بالإضافة إلى فوائده التجميلية
المتعددة.
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن
‏(فيتامين‏C)‏ وذلك بمقادير موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من
فيتامينات‏ (ب‏)‏ القابلة للذوبان في الماء والسريعة الإطلاق.
وهكذا فإن خمسة
أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر ‏5%‏ إلى ‏10%‏ من الحاجات اليومية من الريبو
فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو ‏5%‏ من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم
و‏25%‏ من البوتاسيوم و‏45%‏ من المنجنيز‏ ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد
حيث يوفر كل كوب منه نحو‏0,1‏ ملليجرام من هذه المادة‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
4 أكواب شاي تقلل من وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسة الابداع :: أقسام عالم حواء :: أخبار عن عالم المرأة-
انتقل الى: